📍 Mjesto održavanja
Svi treninzi održavaju se na bazenima Kopika.

🏊‍♀️ Program rada
Nakon prijave i procjene plivačkog znanja, djeca se raspoređuju u jednu od tri grupe:

🔹 Početno plivanje
Namijenjeno djeci koja već imaju osnovnu sigurnost u vodi i mogu se samostalno održavati na površini. Za uključivanje u ovu grupu potrebno je da dijete može bilo kojim stilom, na bilo koji način, samostalno preplivati približno 15 do 20 metara bez pomoći.

Cilj programa je razvoj pravilnih plivačkih navika, usvajanje osnovnih elemenata plivačke tehnike, poboljšanje koordinacije u vodi te stjecanje veće sigurnosti i samopouzdanja tijekom plivanja.

🔹 Napredno plivanje
Namijenjeno djeci koja već samostalno plivaju te žele usavršiti tehniku, povećati izdržljivost i naučiti pravilno izvođenje plivačkih stilova.

🔹 Škola plivanja i vaterpola 🤽‍♀️
Namijenjena djeci koja dobro plivaju i žele upoznati vaterpolo kroz rad s loptom, usvajanje osnovnih vaterpolskih elemenata, razvoj motoričkih sposobnosti i sportske igre prilagođene njihovom uzrastu.

Svaka grupa ima svog trenera koji prati napredak djece tijekom cijelog programa.

💪 Kako izgleda trening?

Svaki trening traje 90 minuta i sastoji se od:

🏃‍♀️ 30 minuta suhog treninga
(vježbe koordinacije, motorike, mobilnosti i sportske pripreme)

🌊 60 minuta rada u vodi
(plivački ili vaterpolski sadržaji prilagođeni grupi)

🗓️ Termini održavanja

Treninzi se održavaju ponedjeljkom, srijedom, petkom i nedjeljom.

Prilikom prijave roditelji odabiru jedan od ponuđenih termina za treninge ponedjeljkom, srijedom i petkom:

🌞 Jutarnji termin: 09:30 – 11:00

🌙 Večernji termin: 19:00 – 20:30

Nedjeljom se trening održava u jedinstvenom terminu za sve polaznike:

☀️ Nedjeljni termin: 08:30 – 10:00

Tijekom nedjeljnog termina zajedno dolaze polaznici jutarnjih i večernjih grupa.

📅 Trajanje programa

Program traje 5 tjedana, a moguće je odabrati jedan od dva ciklusa:

🔹 1. ciklus: od 22. lipnja 2026. godine

🔹 2. ciklus: od 27. srpnja 2026. godine

💶 Cijena programa

Cijena sudjelovanja iznosi 30 € za cijeli petotjedni ciklus.

📞 Broj mjesta je ograničen, stoga osigurajte svoje mjesto na vrijeme!

💙 Veselimo se druženju, učenju i sportskim izazovima uz Ženski vaterpolski klub Mursa! 🤽‍♀️🏊‍♀️